苗嫩，女，国家一级演员，中共党员。 1959 年出生于浙江金华， 1970 年考入金华地区文艺训练队， 1977 年毕业分配浙江婺剧团。任浙江戏剧家协会会员，金华市戏剧家协会常务理事。 1993 年获浙江省第五届戏剧节演员一等奖， 1996 年获浙江省婺剧节演员一等奖， 1999 年获浙江省第八届戏剧节演员一等奖， 2002 年获浙江省第九届戏剧节优秀表演奖。
苗嫩工花旦，刀马旦。多年来对唱腔有一定的研究，并逐步形成自己的一种唱腔风格，在全省戏曲界有较高的知名度。先后扮演《断桥》中白素贞，《磨豆腐》中刘翠花，《打金枝》中金枝，《姐妹易嫁》中张素花，张素梅，《昆仑女》中海飞云，现代戏《红灯记》中李铁梅等人物的表演生动真切，富有生活气息。尤其是海飞云的表演，评价颇高。